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大葉 しそ をグリーンスムージーで飲みましょう 大葉を何枚も生で食べるのはなかなか難しいですが グリーンスムージーにすることで飲むことができます 大葉の殺菌作用を高めるに ミキサーで細かくして飲むのは効果的です また花粉症への効果もあるとのことなので
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